Сегодня состоялся семнадцатый мастер-класс по фигурному катанию на коньках в рамках проекта «Ледовые мечты»!
Более 80 человек подали заявки на мастер-класс⛸️! В числе участников члены семей участников СВО и многодетных семей.
Участники были разделены на группы, в соответствии с навыками катания. У каждой группы были свои наставники - тренеры, команда проекта, фигуристы спортивной группы.
Начальный уровнь:
◾️Елочка
◾️Цапелька
◾️Фонарик вперед
◾️Змейка назад
◾️Саночки
Поиграли в эстафету
Средний уровень:
◾️Раскатка:
-ёлочка вперед, назад
-фонарики вперед, назад
-змеечка вперёд, назад
-кросс-ролл вперед
◾️Упражнения:
-цапелька
-саночки
-саночки цапелька
-выпады вперед, назад
-зубцы
-выпад - метелочка
-циркули по 1 обороту в разных направлениях
◾️Вращение:
Вращение с циркуля
Продвинутый уровень:
◾️Раскатка:
-Фонарики
-Елочка вперед, назад
◾️Скольжение:
-Подробное изучение дуг вперед наружу, дуг назад наружу
-Подробное изучение обычных троечных поворотов вперед наружу
-Подготовительные упражнения на изучение первого прыжка - перекидной!
Некоторые участники даже научились прыгать этот прыжок!
На трибунах друзья и семьи юных любителей фигурного катания с воодушевлением наблюдали за успехами и новыми победами!
Завершили мастер-класс выступлением Пьянковой Евы и Сулеймановой Ясмины, воспитанниц секции фигурного катания.
Проект «Ледовые мечты» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
За новостями проекта «Ледовые мечты» следите по хештегу #Ледовыемечты_грант и в наших социальных сетях.
#ФондПрезидентскихГрантов #ПрезидентскиеГранты #НКО #ГражданскоеОбщество #Гранты #ГрантыДляНко #ПредоставлениеГрантов #ХМАО #ФигурноеКатание
Более 80 человек подали заявки на мастер-класс⛸️! В числе участников члены семей участников СВО и многодетных семей.
Участники были разделены на группы, в соответствии с навыками катания. У каждой группы были свои наставники - тренеры, команда проекта, фигуристы спортивной группы.
Начальный уровнь:
◾️Елочка
◾️Цапелька
◾️Фонарик вперед
◾️Змейка назад
◾️Саночки
Поиграли в эстафету
Средний уровень:
◾️Раскатка:
-ёлочка вперед, назад
-фонарики вперед, назад
-змеечка вперёд, назад
-кросс-ролл вперед
◾️Упражнения:
-цапелька
-саночки
-саночки цапелька
-выпады вперед, назад
-зубцы
-выпад - метелочка
-циркули по 1 обороту в разных направлениях
◾️Вращение:
Вращение с циркуля
Продвинутый уровень:
◾️Раскатка:
-Фонарики
-Елочка вперед, назад
◾️Скольжение:
-Подробное изучение дуг вперед наружу, дуг назад наружу
-Подробное изучение обычных троечных поворотов вперед наружу
-Подготовительные упражнения на изучение первого прыжка - перекидной!
Некоторые участники даже научились прыгать этот прыжок!
На трибунах друзья и семьи юных любителей фигурного катания с воодушевлением наблюдали за успехами и новыми победами!
Завершили мастер-класс выступлением Пьянковой Евы и Сулеймановой Ясмины, воспитанниц секции фигурного катания.
Проект «Ледовые мечты» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
За новостями проекта «Ледовые мечты» следите по хештегу #Ледовыемечты_грант и в наших социальных сетях.
#ФондПрезидентскихГрантов #ПрезидентскиеГранты #НКО #ГражданскоеОбщество #Гранты #ГрантыДляНко #ПредоставлениеГрантов #ХМАО #ФигурноеКатание
