Сегодня состоялся семнадцатый мастер-класс по фигурному катанию на коньках в рамках проекта «Ледовые мечты»!
Более 80 человек подали заявки на мастер-класс⛸️! В числе участников члены семей участников СВО и многодетных семей.
Участники были разделены на группы, в соответствии с навыками катания. У каждой группы были свои наставники - тренеры, команда проекта, фигуристы спортивной группы.
Начальный уровнь: ◾️Елочка ◾️Цапелька ◾️Фонарик вперед ◾️Змейка назад ◾️Саночки Поиграли в эстафету
Средний уровень: ◾️Раскатка: -ёлочка вперед, назад -фонарики вперед, назад -змеечка вперёд, назад -кросс-ролл вперед ◾️Упражнения: -цапелька -саночки -саночки цапелька -выпады вперед, назад -зубцы -выпад - метелочка -циркули по 1 обороту в разных направлениях ◾️Вращение: Вращение с циркуля
Продвинутый уровень: ◾️Раскатка: -Фонарики -Елочка вперед, назад ◾️Скольжение: -Подробное изучение дуг вперед наружу, дуг назад наружу -Подробное изучение обычных троечных поворотов вперед наружу -Подготовительные упражнения на изучение первого прыжка - перекидной! Некоторые участники даже научились прыгать этот прыжок!
На трибунах друзья и семьи юных любителей фигурного катания с воодушевлением наблюдали за успехами и новыми победами!
Проект «Ледовые мечты» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
За новостями проекта «Ледовые мечты» следите по хештегу #Ледовыемечты_грант и в наших социальных сетях.