Новости

Девятнадцатый мастер-класс

Сегодня состоялся девятнадцатый мастер-класс по фигурному катанию на коньках в рамках проекта «Ледовые мечты»!

Более 50 человек подали заявки на мастер-класс⛸️! В числе участников члены семей участников СВО и многодетных семей.

Участники были разделены на группы, в соответствии с навыками катания. У каждой группы были свои наставники - тренеры, команда проекта, фигуристы спортивной группы.

Начальный уровнь:

◾️Елочка

◾️Цапелька

◾️Фонарик вперед/назад

◾️Змейка назад

◾️Саночки

Средний уровень:

◾️ Ёлочка лицом, спиной

◾️ Фонарики лицом, спиной

◾️ Змейка лицом, спиной

◾️ Кросс-ролл лицом

◾️ Выпады во круг фишек

◾️ Дуги наружу, внутрь во круг фишек

◾️ Циркуль лицом, спиной

◾️ Циркуль вращение

◾️Саночки

Продвинутый уровень:

Раскатка:

◾️ Фонарик вперед, назад

◾️ Фонарик - выпад - фонарик

◾️ Змеечка с приседаниями

◾️ Цапелька с приседаниями

◾️ Перетяжки вперед на одной ноге

◾️ Перетяжки назад на одной ноге

Скольжение:

◾️ Рисовали круги выпадами наружу

◾️ Кросс-ролл вперед

◾️ Перебежки вперед

◾️ Циркули во всех направлениях, с зубцов вперед-назад, с пяточек вперед-назад

Прыжки:

◾️ Подготовительные упражнения на прыжок перекидной

◾️ Перекидной

На трибунах друзья и семьи юных любителей фигурного катания с воодушевлением наблюдали за успехами и новыми победами!

Завершили мастер-класс выступлением Ксении Лазаревой и Марии Власовой, воспитанников секции фигурного катания.

Проект «Ледовые мечты» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

За новостями проекта «Ледовые мечты» следите по хештегу #Ледовыемечты_грант и в наших социальных сетях.

#ФондПрезидентскихГрантов #ПрезидентскиеГранты #НКО #ГражданскоеОбщество #Гранты #ГрантыДляНко #ПредоставлениеГрантов #ХМАО #ФигурноеКатание
2024-11-24 18:26